Percorsi di Empowerment a Bari
Crescita Personale e Sviluppo delle Potenzialità
Cosa Sono i Percorsi di Empowerment?
La Dott.ssa Roberta Tene offre percorsi di empowerment personalizzati a Bari e Puglia per sviluppare le tue potenzialità, rafforzare l'autostima e acquisire gli strumenti necessari per raggiungere i tuoi obiettivi personali e professionali.
Perché Scegliere un Percorso di Empowerment?
Con metodologie psicologiche evidence-based, trasformo le sfide in opportunità di crescita, aiutandoti a sviluppare una consapevolezza profonda delle tue risorse e a utilizzarle efficacemente per creare il cambiamento desiderato nella tua vita.
Autostima e Fiducia
Sviluppo della consapevolezza di sé e rafforzamento della fiducia personale
Leadership e Assertività
Potenziamento delle competenze relazionali e di comunicazione efficace
Obiettivi e Motivazione
Definizione strategica di obiettivi e sviluppo della motivazione al cambiamento
Metodologie Scientificamente Validate
Approcci evidence-based per un empowerment efficace e duraturo
Terapia Cognitiva
Ristrutturazione cognitiva e identificazione pattern limitanti
Mindfulness
Pratiche di consapevolezza e gestione stress
Coaching Psicologico
Tecniche di coaching integrate con psicologia
Monitoraggio Scientifico
Valutazione oggettiva progressi e risultati
Il Metodo della Dott.ssa Tene
Un percorso strutturato e personalizzato per la tua crescita
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🔍 Assessment Iniziale
Valutazione completa della situazione attuale
Analisi approfondita di punti di forza, aree di miglioramento, obiettivi personali e professionali attraverso colloqui clinici e strumenti di assessment validati.
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🎯 Progettazione Personalizzata
Creazione del percorso su misura
Definizione di obiettivi SMART, selezione delle metodologie più adatte e creazione di un piano di intervento personalizzato sulle tue esigenze specifiche.
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🛠️ Sviluppo Competenze
Acquisizione di strumenti pratici
Sessioni pratiche per sviluppare autostima, assertività, leadership e competenze di problem solving attraverso esercizi, role playing e tecniche specifiche.
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🚀 Implementazione Attiva
Applicazione nella vita reale
Supporto nell'applicazione delle competenze acquisite nel contesto quotidiano, con monitoraggio costante e aggiustamenti del percorso in base ai progressi.
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🔄 Consolidamento e Autonomia
Mantenimento risultati a lungo termine
Consolidamento dei risultati raggiunti, sviluppo dell'autonomia personale e creazione di strategie per il mantenimento dei benefici nel tempo.
Benefici Scientificamente Dimostrati
Risultati concreti per la tua crescita personale e professionale
Resilienza +70%
Maggiore capacità di gestire stress e difficoltà
Autostima +85%
Significativo miglioramento della fiducia in se stessi
Performance +60%
Miglioramento delle prestazioni lavorative
Benessere +90%
Aumento significativo della soddisfazione di vita